La Difesa Personale MGA (Metodo Globale Autodifesa FIJLKAM) è l’unico Metodo di Difesa personale riconosciuto all’interno della FIJLKAM. E’ un Programma trasversale tra tutte le Discipline della FIJLKAM … Judo, Lotta, Karate ed Arti Marziali che fornisce ai suoi praticanti un valido sistema di difesa e che si basa sui principi di flessibilità e di cedevolezza su cui si fondano tutte le arti marziali. Rappresenta una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa, trasformando a proprio vantaggio le energie impiegate dall’aggressore tenendo conto anche gli aspetti psicologici e penali.
I Corsi di Difesa Personale MGA consistono in una continua sintesi e rielaborazione di tecniche tradizionali e moderne provenienti da diverse discipline marziali, dei metodi di allenamento più recenti nel campo dell’educazione motoria, che possono arricchire sia un “Civile” come un “Militare”. Il tutto è studiato in forma di principio ed applicazione, per essere assimilato dal praticante e riproposto autonomamente in situazioni di difesa simulate. I corsi praticati risultano una materia molto ampia, frutto del congiungimento di numerose “vie”, che sin dall’inizio affascina il neofita ma che si protrae nel tempo all’infinita ricerca della perfezione tecnica.
Vengono trattati anche i risvolti penali, la preparazione psicologica, la valutazione e la prevenzione delle situazioni “a rischio”. Non basta saper tirare bene un calcio o un pugno o sapersi liberare da una presa: è necessario conoscere noi stessi, le nostre possibili reazioni, le nostre possibilità, capire chi ci sta di fronte e le sue intenzioni con lezioni di autocontrollo, di valutazione del pericolo, analisi del tipo di aggressione, linguaggio del corpo, anatomia, punti vulnerabili del corpo e uso della respirazione.
